sábado, 12 de março de 2022

Duas cervejas por dia bastam para envelhecer 10 anos !


Um estudo revelou que beber quatro unidades de álcool por dia – duas cervejas ou dois copos de vinho – causa danos estruturais e perda de volume cerebral equivalente a 10 anos de envelhecimento.

Uma equipa de cientistas da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, concluiu que duas ou mais cervejas por dia causam danos estruturais no cérebro e perda de volume cerebral.

Segundo o New Atlas, os danos são equivalentes a 10 anos de envelhecimento.

Os cientistas analisaram ressonâncias magnéticas cerebrais de mais de 36 mil voluntários, assim como os seus hábitos de consumo de álcool. Os dados puderam ser estratificados para a ingestão de álcool relatada e controlados por fatores como o tamanho da cabeça, sexo, idade, altura, estatuto de fumador, estatuto socioeconómico e outras variáveis.

É de notar, no entanto, que a amostra está limitada principalmente a indivíduos de meia-idade de ascendência europeia que vivem no Reino Unido. Além disso, não havia informação disponível sobre, por exemplo, eventos de consumo excessivo de álcool no passado.

Ainda assim, a equipa descobriu que apenas uma a duas unidades de álcool por dia reduz o volume total do cérebro, o volume de matéria cinzenta em várias áreas e as microestruturas na matéria branca.

Uma caneca ou lata de cerveja ou cidra, ou um copo de vinho, para referência, representam duas unidades.

A equipa comparou as perdas de volume cerebral com o que acontece naturalmente à medida que as pessoas envelhecem, ainda que ressalve que o efeito não é linear.

Neste contexto, passar de zero unidades diárias de álcool para uma implicou uma perda de volume cerebral equivalente ao que aconteceria ao longo de seis meses de envelhecimento.

Por sua vez, passar de uma unidade diária para duas foi o equivalente a dois anos de envelhecimento, e de duas unidades diárias para três (um copo de vinho para um copo e meio) foi como envelhecer três anos e meio.

Já as pessoas que bebem quatro ou mais unidades de álcool por dia apresentaram uma perda de volume cerebral equivalente a 10 anos de envelhecimento.

https://zap.aeiou.pt/beber-duas-cervejas-prejudica-cerebro-466097

 

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